“嘿哈～～”
荆棘围栏围成的院子内，云欣等人跨步而站，身体重心向下扎着马步。
“坚持住。”楚枫沉声开口道。
“好。”众女闷声应着。
吴晴月坐在躺椅上翘着二郎腿，边鼓掌打气道：“加油加油～～”
齐薇婷一脸平静，双眼始终注视着楚枫，却发现他同样一脸淡然，双眼巡视着在场的众人。
“我，我坚持不住了。”颜如玉最先跌坐下去，坚持的时间比昨天长了十几秒。
“呼呼......”
颜青玉嘴唇颤I抖着，又坚持了十多秒，随后也是坐了下去，喘I息道：“我也不行了。”
“没事没事，来喝点水。”吴晴月做起了‘本职工作’，倒了两杯薄荷水递到颜家姐妹面前。
颜如玉小脸泛红，伸出小手接过陶杯，软糯的答谢道：“谢谢晴月姐。”
“谢谢。”颜青玉同样脸露羞I涩。
“怎么这么害羞，再来一杯。”吴晴月笑盈盈的给两女又倒了一杯薄荷水。
“我也要喝水。”云欣坐在地上可怜巴巴的喊着，她只比颜家姐妹多坚持了二十多秒。
“来了，马上。”吴晴月连忙站起身，拿着陶杯朝少女走去。
柳依秋松了口气，嘴角含笑道：“我也要......”
“马上就来。”
“我要坚持。”柳依梦瞥了眼姐姐嘟囔道。
“加油。”楚枫满脸轻松望向柳依梦。
她扁着嘴，思索了会娇声问道：“楚枫，今天还能多吃一碗冰沙吗？”
“可以，只要你再坚持一分钟。”楚枫嘴角上扬点点头。
“一分钟......”柳依梦拉下脸，没好气的翻了个白眼闷声开口：“我还是不吃了。”
她嘴上这么说，却一直坚持着，直到双腿打颤不由自主跌坐下去，这才结束这次的扎马步。
“薇婷姐，加油。”柳依梦挥着小拳头打气道，随后站起身凑到吴晴月身边讨水喝。
“还能继续坚持吗？”楚枫看向齐薇婷轻声问道。
齐薇婷面不改色的点头：“可以。”
“不愧是武术冠军。”楚枫赞叹的点头，没有结束这次的扎马步，他也看得出齐薇婷有比较的意思，那么就让她输得心服口服好了。
时间缓缓流逝，转眼间五分钟过去。
齐薇婷已经快坚持不住了，双腿不受控制的打着颤，而她对面的楚枫仍旧一脸淡然，丝毫看不出力竭的表现。
“薇婷姐好厉害，可以坚持这么久。”颜如玉赞叹道，小脸上有着崇拜。
颜青玉认同的点头，但侧头看向楚枫时，她知道真正的强人另有他人。
“应该快坚持不住了。”吴晴月翘着二郎腿，手里端着陶杯，那是为齐薇婷准备的。
果然，下一刻，齐薇婷的身体不受控制的向后一倒，虽然她努力的想控制住身形，但身体并不允许，只来得及用双手撑住地面，才不至于躺下去。
“没事吧。”吴晴月端着陶杯连忙走上去，伸手将齐薇婷拉了起来。
“没事。”齐薇婷有点颓然的摇摇头，接过陶杯抬眼看向楚枫。
“休息一会。”楚枫站直身嘴角含笑道。
齐薇婷点了下头，随后忍不住问道：“你能坚持多久？”
“扎马步吗？一个小时应该可以。”楚枫思索了下回应道。
齐薇婷愣了下，随后深吸口气再慢慢吐出，扎马步一个小时，他是怪物吗？
“薇婷姐，快坐吧。”云欣柔声招呼着，她看见齐薇婷的小腿在颤抖着。
齐薇婷点了下头，将陶杯的水喝完，转身在少女身旁坐下。
“楚枫，你也来休息会。”云欣侧头望向洗了把脸的楚枫。
“不累，这只是热身而已。”楚枫笑着开口道。
“对你是热身，对我们来说就是精疲力尽。”云欣白了楚枫一眼，用‘热身’这个词来形容，还是很打击人的。
楚枫好笑的摇头道：“等你们习惯了，也能和我一样。”
“我平时也没见你练过啊？”云欣撇撇嘴嘟囔道。
“......”楚枫讪笑两声，他的确没练过，毕竟是系统直接赋予的。
“下一项还是平衡性训练？”柳依梦插话问道。
楚枫轻点头，平静道：“嗯，练一个小时，然后进入下一项练习。”
“下一项训练，柔韧性训练？”柳依梦缩了缩脖子，顿时觉得双腿一软，该不会又要经历一次拉筋的痛苦吧？
“这个不急，等最后再练。”楚枫微笑摇头，这么快进行柔韧性训练，那接下来新的训练项目就不用进行了。
“呼......”众女松了口气，但又不知为何，看到楚枫脸上的笑容又觉得内心一紧，有种不祥的预感。
十多分钟后，众人换上泳衣来到泳池边。
“看今天有谁能完成十个来回。”楚枫双手环抱在胸I前，靠着木棚的支柱好整以暇看着。
“我，一定是我。”柳依梦举手嚷嚷道。
“我先下去陪你们。”吴晴月换好泳衣直接下了水，在泳池里惬意的看着。
“晴月，最好靠边一点，小心她们摔下去把你砸伤了。”楚枫提醒道。
“好。”吴晴月连忙划动手脚，在众女上圆木之前来到楚枫身旁。
齐薇婷深吸口气，光着脚踩上圆木，这种训练方法她是第一次遇见，虽然平时也有练平衡性，但那是在独木桩上，练习的是单脚着地的平衡性。
她小心的在圆木上走着，身体轻轻左右晃动，控制重心平衡。
在众女惊讶的眼神中，齐薇婷是轻松的走了一个来回。
“天赋果然很重要。”楚枫暗自点头。
训练照常进行着，时不时会有落水声响起，从刚开始会有人尖叫，到现在只有吐水声，众人都在进步。
一个小时很快就过去，最终还是没有人安然走过十个来回，不过也相差不多，柳依梦已经可以走上七个来回而不跌落下去。
除了她之外，就是齐薇婷最为引人注目，同样是走了七个来回，而且不止一次完成这个目标。
其余人都在五个来回就跌落水。
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