腰椎间盘出了一点问题，前天坐都不能坐，连躺着都疼。

    这两天都在医院里趴着呢，痛苦啊。

    对于我们写手来说，一个就是坐得太久，一个就是打太多，还有一个想得太多。

    坐得太久就容易出我这个问题，打得太多容易得什么炎，想得太多很容易失眠，然后精神状态极度欠佳。

    辛苦啊。。。

    偶保证，下个月一定全勤，这个月因为一些事耽误了几天，偶有些懈怠了。

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