“首先是正确的姿势，然后，调整呼吸……”
渐渐地，徐光的呼吸频率变得十分怪异，某一时刻突然急促，如同剧烈运动之后，某一时刻又十分舒缓，仿佛陷入安睡，而且，呼气与吸气的时间并不对等，又偶尔会进行屏气，这一过程中，随着呼吸，在他的感知中，似乎拉扯着五脏六腑，一同律动。
随着时间拉长，其中的规律就慢慢显现了出来，自有其特殊的韵律。
他的精神因此变得安定，但又像是被注入了活力，这一瞬间，他能够更清楚地“看到”，灵魂深处神明书书页上的光雾被影响，像是暴动了一般，剧烈地翻滚沸腾。
竟不受控制地，从神明书流出，融进身躯。
徐光只是一瞬间愕然，但并没有停止，很快作出反应，在这种情况之下，开始进行观想。
首先，将脑子里的各种思绪像抽丝剥茧一般逐渐抽出，以求完全放空。
对于大多数人来说，即便是这一过程，都算是困难的，毕竟，总是会忍不住想东想西的。
但他此刻的状态中，这种事情很轻易就能做到。
当然，这一刻，他也分不出心神去思考这些问题，即便是下意识的想法，也全部清空。
徐光的思绪中，只剩下空茫茫的一片，满是寂静，如同前世可以窥见的幽深无底的太空，失去了声音，失去了存在。
接着，如同作画一般，无形的画笔将一轮太阳缓缓勾勒而出：
大体上呈现球形，通体黄色、红色、金色，以及黑色的斑点，流动的等离子体火焰组成了它的外壳，一波又一波的热浪中，实际上是更深层次的核聚变的反应。
它占据了徐光的所有思绪。
这便是他的观想物。
观想法大致可以分为三种：实体观想、空间观想、时间观想，观想日月星辰便是属于实体观想，只不过，大多数人对于太阳的认知只是一个挂在天空中的灼热的火球，而此时此刻，徐光是以前世在网上看到的太阳的近距离照片作为模板。
更加真实、具象化。
以气感，以熔炼的方式，逐渐忘我。
仿佛自己，就化身为，那众星环绕的恒星，向光年之外，释放光和热。
徐光身躯逐渐滚烫，泛红，冒出大片的汗珠，周身的温度也极速上升中。
就像真的变成了一个火球。
……
“没想到，进度会如此之快。”
徐光在心里感叹了一句，也多了几分喜悦。
按照武道修行越往后越是困难的规律，锻骨突破易筋这一关隘，只会更加耗费时间，尤其是相比于前两个境界，易筋境尤为特殊。
所以，他已经准备好接下来一年内都不会有进展的心理准备。
这种情况下，即便已经决定要答应柳思思的合作邀约，但也会按捺住，绝不会有半点等不及的想法，哪怕柳思思他们会因此等不及，甚至不等他直接开始探索，他也不会改变。
但事实上是，蕴神这一步超乎想象的顺利，按这个进度，大概半个月，不超过一个月，就能成功，接下来，就可以继续进行生气血的步骤。
心里喜悦，表情自然更为放松，也能更加闲适地欣赏泗水坊的勃勃之景。
麻雀虽小，五脏俱全
随意在大街上徜徉着，脚下一片轻盈。
街道两边是茶楼、酒馆、当铺、作坊等，屋宇鳞次栉比，有茶坊、酒肆、脚店、肉铺、庙宇、公廨等等，可谓是麻雀虽小，五脏俱全。
粗粗一看，人头攒动，聚成一条熙熙攘攘的人流：有坐轿的、有骑马的、有挑担的、有赶毛驴运货的……
“大娘，来碗面。”
徐光找了个小店坐下，往里面喊了一句。
“好，来了。”
里面忙活着的妇女回了一句，看着苍老，发尾灰白，一双手也皲裂，只是在转暖的天气里又慢慢恢复，不过动作却十分麻利，在围裙上手一擦，熟练地倒水、加面条。
一个大概八九岁的小女孩走出，十分瘦小，双手泛红，走到另一桌子上，小心地端起上一客人吃剩下的碗和筷子拿去洗。
徐光瞥了一眼，问：
“大娘，这是你的女儿？”
虽然从表面上来看，看着更像是奶奶和孙女的关系。
“对的，是我的女儿，叫丫丫。”
提到女儿，大娘虽然还在忙活，但不自觉地语音扬了几分。
“丫丫，你也快叫人。”
被喊作丫丫的女孩有些怯懦，但还是乖巧地喊了一句：
“公子好。”
“你也好。”
徐光笑眯眯地回了一句。
他的面条很快端了上来，虽然没加肉，清清淡淡，但也别有一番滋味，而且，这个价钱来说，量很大，非常实惠。
大娘和她女儿很快去招呼其他客人，这个点，来吃的人不算少。
自从成为武者以后，徐光的饭量就变大了很多，是以前的几倍，这些面，几口就全部嗦完。
“客人慢走啊。”
见徐光起身离开，大娘连忙过来招呼了一句，看着桌子上留下的亮晃晃的一两银子，当即惊愕，直接抓到手里，几步向外冲，喊到：
“客人，不用这么多。”
徐光头也不回，只余一句声音回荡：
“不用找了……”
丫丫这时走近，从小就开始帮娘亲的忙的她，自然知道一碗普通的面是换不来一两银子的，问：
“我们要把那钱还给那位公子吗？”
大娘用手在脸上快速地抹了一下，摇头，说：“不用了，不用了。”
“真的吗？”丫丫语气里有着明显的喜悦。
“那位公子，可真是个好人啊。”她的眼睛亮晶晶的稚声稚气地说。
“是的，他是个好人。”
……
另一边，被母女两安了一个好人的称号的徐光，刚好被一人拦住。
他疑惑：
“你是？”
他确信自己没见过这人。
面前人身材高高瘦瘦，面容很普通，属于那种没什么记忆点的长相，身上穿着黑色的粗衫，半弯着腰，十分恭敬。
听到问话，他的腰又弯下去了几分，说：
“我家大人邀请您在酒楼一聚。”
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