博雅学园一年级即将举行一年一度的课间操比赛。比赛的课间操是《青春修炼手册》这首歌。

    比赛前三天，博雅学园一年级的同学们开始统一进行课间操排练。

    这天下午体育课，体育老师带着一年级2班的同学们来到操场上，按照班主任周琳老师的要求，开始选择领操员。

    “同学们，为了能让你们在比赛的时候稳定发挥，接下来的几天，我们每一堂课都将练习课间操，现在我们要选一个领操员，大家有推荐的吗？”体育老师说道。

    同学们讨论了起来，过了一会儿，有同学伸手指向小苏苏，开口道：“老师，我推荐班长宫苏苏。”

    “我也推荐她，她是我们班课间操跳的最好的。”

    梁歆瑶、林暖暖等人也站出来推荐小苏苏。

    体育老师笑着点了点头，“好的，那接下来就由宫苏苏同学担任我们的领操员！”

    小苏苏有些害羞，但随后眼神变得坚定起来，“谢谢大家推荐我，我会好好努力，认真带领大家练操的！”

    体育老师一声令下，同学们迅速在操场上站成了整齐的方阵。小苏苏深吸一口气，走到了队伍最前方那个属于领操员的显眼位置。音乐声响起，正是那首充满活力的《青春修炼手册》。

    “跟着我，左手右手一个慢动作……” 歌声回荡在操场上，小苏苏神情专注，动作标准有力，每一个拍子都卡得精准无误，抬手、转身、跳跃，充满了朝气。在她的带领下，大部分同学也都努力跟上节奏，整个队伍看起来颇有气势。

    然而，在队伍的中后方，一个小胖墩却显得有些手忙脚乱。他就是霍子豪。当大家“左手右手”流畅交换时，霍子豪的胳膊像是打了个结，左右不分，动作慢了一拍，看起来像是在划船；当需要双脚跳跃时，他努力地想跳得轻盈，却总是“咚”地一声重重落地，震得旁边的同学都能感觉到地面的微颤；尤其是那个需要转身并比出爱心手势的动作，别人做得俏皮可爱，霍子豪却总是转得晕头转向，爱心也比得歪歪扭扭，像是捧着一个烫手山芋。

    体育老师锐利的目光扫过全场，很快就锁定了这个“不和谐”的焦点。他并没有立刻批评，而是皱着眉头仔细观察了一会儿。同学们虽然都目视前方，但眼角的余光也都不由自主地被霍子豪那独具特色的“豪式课间操”所吸引，有几个同学甚至忍不住偷偷抿嘴笑了起来。

    霍子豪自己也是急得满头大汗，小脸涨得通红。他越是想把某个动作做好，身体就越不听使唤，动作越发僵硬滑稽。他感觉到周围投来的目光，心里又羞又窘，恨不得找个地缝钻进去。

    一套操勉强跳完，音乐暂停。体育老师拍了拍手，让大家原地休息一下。他走到霍子豪面前，语气温和但带着一丝无奈：“霍子豪同学，你的……嗯，活力很足，但动作需要更标准一些。来，你单独出列，我们看一下这几个动作。”

    顿时，全班同学的目光“唰”地一下全都集中在了霍子豪身上。霍子豪成了名副其实的“重点观察对象”，他低着头，磨磨蹭蹭地走到了队伍前面，手脚都不知道该往哪里放了。

    小苏苏作为领操员，也关切地看着他。她想起周老师说过要团结互助，于是主动走上前，对体育老师说：“老师，我来帮霍子豪同学纠正动作吧，我可以做慢一点给他看。”

    体育老师赞许地点点头：“好，宫苏苏同学这个提议很好！同学之间就应该互相帮助。霍子豪同学，你看仔细了，跟着班长好好学。”

    “好，宫苏苏同学这个提议很好！同学之间就应该互相帮助。霍子豪同学，你看仔细了，跟着班长好好学。” 体育老师的话音刚落，小苏苏已经站到了霍子豪的对面，脸上带着鼓励的笑容。

    “霍子豪，没关系，我们慢慢来，先把第一个动作分解开。” 小苏苏的声音清脆又耐心，她一边说，一边极其缓慢地抬起手臂，“你看，首先是左手，慢慢地举到这个位置，对，然后定住，接下来才是右手……”

    霍子豪紧张地咽了口口水，努力模仿着小苏苏的动作。他的动作依旧有些僵硬，但比起之前流畅了不少。小苏苏没有着急，而是像一个真正的小老师一样，围着霍子豪转了一圈，仔细地看着。

    “嗯，左手的位置对了，但是子豪，你的手腕要再用力绷直一点点，像这样……” 说着，小苏苏伸出小手，轻轻帮霍子豪调整了一下手腕的角度。她的指尖碰到霍子豪胖乎乎的手腕时，霍子豪的脸又红了一下，但这次不是因为窘迫，而是因为感动和认真。

    “接下来是脚步，”小苏苏退后一步，示范了一个侧迈步点地的动作，“这个动作的关键是重心要稳，先迈脚，再点地，像小鸡啄米一样，轻一点。” 她灵巧的动作和形象的比喻，让原本紧张的霍子豪也忍不住咧开嘴笑了笑。

    “对对对，就是这样感觉！再来一次！” 小苏苏看到他笑了，自己也开心起来，更加卖力地指导。

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    操场上，其他休息的同学并没有四处打闹，而是不知不觉地围成了一个圈，静静地观看着这场“特训”。之前偷偷笑过的同学，此刻脸上也收起了玩笑的神色，取而代之的是好奇和鼓励。梁歆瑶和林暖暖更是当起了啦啦队，在小苏苏示范的间隙小声喊着：“霍子豪，加油！”

    最让霍子豪头疼的那个转身加比爱心的动作，小苏苏把它分解成了三步：“第一步，转脚后跟；第二步，身体跟着转过来，要稳，不要晃；第三步，站稳了再比爱心！来，试试看！”

    霍子豪深吸一口气，心里默念着“一、二、三”，虽然转身时还是有点摇晃，爱心也比得大小不一，但至少顺序对了，没有再晕头转向。这个小小的进步，让他眼睛里瞬间有了光。

    “很好！霍子豪同学进步非常大！” 体育老师适时地给予了肯定，洪亮的声音传遍了操场，“同学们，我们看到，只要认真努力，没有学不会的动作！大家给霍子豪同学一点掌声！”

    “哗——”

    热烈的掌声瞬间响起，真诚而温暖。霍子豪站在圆圈中央，不好意思地挠了挠头，但胸膛却不由自主地挺了起来，脸上露出了如释重负又带着点小骄傲的笑容。他看向小苏苏，小声但清晰地说：“班长，谢谢你。”

    小苏苏摆摆手，笑得眼睛弯成了月牙：“不客气！我们是一个集体嘛！接下来几天，我们一起加油！”

    “好！” 霍子豪用力地点了点头。

    体育老师趁热打铁，招呼大家重新列队：“好了，同学们，让我们跟着音乐，再来一遍！这一次，我相信我们二年级班一定会更加整齐，更有精神！”

    音乐再次响起，《青春修炼手册》充满活力的节奏回荡在操场上。小苏苏依旧站在最前面，领操的动作更加自信从容。而队伍中的霍子豪，虽然动作还不是最标准的，但他的每一个动作都充满了努力，眼神专注，努力地跟上每一个节拍。他不再是那个引人发笑的“不和谐音符”，而是变成了集体中一个正在努力追赶、闪闪发光的存在。

    汗水闪烁着金色的光芒，同学们的课间操排练，因为有了挫折、帮助、鼓励和进步，变得格外生动而温暖。距离比赛还有两天，一年2班的同学们，心因为这次小小的风波贴得更近了。

    时光飞逝，到了比赛这一天。博雅学园的操场上彩旗飘扬，人头攒动。主席台上坐着校领导和评委老师，操场四周挤满了前来观赛的家长和其他年级的同学，气氛热烈得像过节一样。一年级各个班的同学们，个个精神抖擞，穿着整洁的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，脚上一尘不染的白色运动鞋更添了几分精气神。

    首先出场的是一年级5班，他们步伐整齐，动作有力，赢得了热烈的掌声。

    第二个出场的是一年级1班，他们灵活的动作，吸引了很多人的目光，也赢得了热烈的掌声。

    紧接着，按照抽签顺序，6班、8班、10班、9班、7班、3班、4班依次上场，各有特色，表现都可圈可点。赛场上的掌声和欢呼声此起彼伏。

    候场区内，一年级2班的同学们既紧张又兴奋。小苏苏作为领操员，再次仔细地检查着红领巾的系法和鞋带是否松了。霍子豪深吸了好几口气，手心有些冒汗，他不停地默念着动作要领，尤其是那个“一二三”转身比爱心的步骤。

    梁歆瑶和林暖暖一左一右地站在他旁边，小声给他打气：“子豪，别紧张，就跟我们平时练习一样！”“对，你肯定没问题的！”

    终于，广播里传来了响亮的声音：“接下来，即将出场的是本次课间操比赛的最后一个班级——一年级2班！让我们用热烈的掌声欢迎他们！”

    “到我们了！同学们，加油！”小苏苏转过身，声音清脆而坚定地为大家鼓劲。

    “加油！”二年班的同学们齐声回应，声音里充满了力量。他们在小苏苏的带领下，迈着坚定有力的步伐，小跑进入赛场。阳光洒在他们身上，红领巾格外鲜艳，一张张小脸上洋溢着自信和朝气。他们的出场，立刻吸引了全场的目光。

    音乐前奏响起，比赛正式开始！

    “跟着我，左手右手一个慢动作……”

    小苏苏站在队伍最前方，姿态优美，动作精准，笑容灿烂，每一个动作都充满了感染力，仿佛一个发光的小太阳。

    在她的引领下，整个班级的动作整齐划一，抬手、踢腿、跳跃、转身，都仿佛经过精确测量一般，充满了韵律感和力量感。

    所有人的目光都不由自主地投向了队伍中的霍子豪。只见他全神贯注，眼睛紧紧盯着前方小苏苏的背影，努力跟上每一个节拍。

    曾经同手同脚、左右不分的“划船”动作不见了，取而代之的是虽然略显笨拙但方向明确、努力做到位的挥臂；曾经“咚”地砸地的跳跃也变得轻盈了许多；最关键的那个转身比爱心动作来了——霍子豪在心里默念着“一、二、三”，稳稳地转过身，虽然脸上的表情因为极度认真而显得有些严肃，但他比出的爱心却标准又清晰！

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