“连长，我没动。”
“没动，你怎么会站到前面来？”
“是他们往后退了一步。”
“是，吗？”
冯一山扭头，询问的看向身旁跟他一块来的老兵。
老兵耸耸肩，故意说瞎话：“我没看见。”
“哈，哈哈哈……”
陆阳身后的这帮人全都噗呲噗呲的捧腹大笑起来。
丁腾飞更是拍着大腿，发出魔性又夸张的星爷同款笑声。
陆阳回头看了一眼，眼角抽动了两下，心里骂了句给我等着。
他刚要壮烈的迈步上前，冯一山突然抬手打断，并用警棍指向丁腾飞。
“你，出列。”
“我？”
丁腾飞的魔性笑声戛然而止，睫毛上还挂着先前笑出的泪。
“对，就是你，笑最开心那个，出列。”
“噗，哈哈哈哈……”
这回轮到陆阳笑了。
让你小子幸灾乐祸，活该。
丁腾飞局促又尴尬的走到前面，扭捏的像个小姑娘。
陆阳往后退了一步，跟所有人站成一排，但每个人都拼命憋成震动模式。
“保持安静！”
冯一山咳嗽一声，众人立马从震动变成静音。
“棍盾术，分棍和盾两部分，
“这里有一套口诀，都给我记住了：三棍打碎兄弟情，口供都是兄弟名......”
听到这话，陆阳那张脸当时就有些绷不住了。
尤其是在看到丁腾飞被贴脸开大后，那副吃了屎的表情，陆阳使劲抿着的嘴角差点没撕开。
这话，当初新兵连时期，丁腾飞闹叛逆的时候，陆阳就曾对他说过。
却不曾想，过去这么久了，还跨单位来到武警学习，依然被回旋镖扎在脸上。
“一秒三棍，不是对手能扛三棍，而是上来先打三棍。”
“一棍打腿，防逃跑……”
冯一山举重若轻的朝着丁腾飞波棱盖比划了一下，吓得他心惊肉跳。
“二棍打嘴，防止求饶……”
紧跟着，警棍带着呼呼风声，来到丁腾飞面前。
明明没有任何，可他就是觉着嘴巴麻麻的，像是挨了一棍子。
陆阳这会儿也不笑了，看的格外认真仔细。
因为他觉得，这套棍法以后指定能用的上。
尤其是先打腿，后打嘴，简直凶残无比。
对付那些负隅顽抗，还巧言善辩亡命之徒，正合适。
冯一山最后一棍，朝着丁腾飞头顶落下：“三棍打头，防止思考。”
“一秒三棍从来不是武警的极限，而是敌人的极限。”
“
丁腾飞顿时就慌了：“来真的啊？”
冯一山嗯了一声：“放心，有护具，给他拿护具。”
很快，那个老兵就找来一套护具给丁腾飞穿上，并且还带了个全包裹式的头盔。
不过，从头盔破破烂烂的战损痕迹来看，显然是遭受过许多摧残。
“准备好了吗？”
“好，好像还没准备好……”
丁腾飞的服软根本没用，知道这一关横竖躲不过了。
他只能代入过去，没有踏入部队，误入歧途的社会人视角。
只有这样，他才能心安理得一些，才会有种确实欠收拾的感觉。
“来了。”
“嗯。”
嘭嘭嘭！
一瞬间，警棍就完成了三次击打动作。
动作快的除了陆阳以外，几乎所有人都没看清。
直到丁腾飞直挺挺的倒在地上，安详的睡过去，大家这才意识到“一秒三棍”的威力有多恐怖。
陆阳检查了一下丁腾飞的情况，发现他只是被头盔震晕了，当即佩服的竖起大拇指：“厉害！”
冯一山耍了个棍花，嘴角上挑：“武警里头厉害的东西，还多着呢。”
“白天你们先练一秒三棍，那边有木桩可以练习。”
“等明天，再教学你们硬气功入门，擒拿格斗。”
陆阳：“黑龙十八手能学吗？”
冯一山看了他一眼：“那个不教，我们内部都不让学了。”
陆阳追问：“那连长，你会吗？”
“我自然是会的。”冯一山哼了一声：“不过，别指望我教你，这个不买教学内容里头。”
“拢共就半个月，你们根本学不了这么些，不过你要是真想研究，可以私底下去找九班陈班长。”
冯一山的话已经说的很明白，不是不教，是现在不让教。
但你要是想偷着学，那我也没办法，我就当不知道。
……
接下来几天，陆阳等人全身心投入到学习训练当中。
三支队特勤连的体能训练量非常大，大到连陆阳这样被系统升级后的体质，都隐隐有些吃不消。
几乎所有体能科目，都是常规部队的进阶版，训练量甚至超过很多侦察部队。
因为武警特勤连主要负责内卫工作，训练科目也多为城市反恐，应急一类。
根本用不到坦克，步战车，自行火炮一类的重火力装备。
所以死磕体能，玩儿了命的锤炼身体素质，成了他们的主要任务。
体修大能，肉身成圣这几个字，在这里从来都不是玩笑。
也难怪这里的鞋子磨损率那么高，陆阳才来一周，鞋底的花纹都快磨没了。
可想而知，那些两双鞋子穿一年，穿两年的战士，日子过得有多苦。
这一刻，他忽然就能理解，为什么在医院时，这帮家伙看自已的眼神，就跟要吃了自已一样。
……
转眼，十天匆匆而过。
特三团学习交流小组的十个人，几乎都瘦了一圈，肌肉也变得愈发紧实。
不是吃的不好，而是这里的训练量实在太大，每天都是超额消耗状态。
下午，冯一山将众人召集起来，准备进行一个简单的小考核。
“前些天，我们考核了盾棍术，擒拿格斗，今天来检验一下大家的硬气功。”
“内练一口气，外练筋骨皮，你们原本就是老兵，有底子，有基础，成效应该会比较快一些。”
“考核科目也很简单，三块砖头依次用手避开。”
“两根棍子，分别后背和前胸，考虑到你们是初学者，棍子会稍微细点。”
“最后是脑袋开瓶，一人两个，大家稍微准备准备，马上开始。”
眼看那边去拿考核道具了，众人瞬间慌成一团。
区别于前几天的考核，主要考验技巧，且没有什么危险性。
但硬气功这东西，都得是日积月累，哪里是三两天学会的？
硬气功的基本原理，是人体生理适应，和力学技巧的结合。
其实是通过拍打，捶打身体，强化筋骨皮肉的适应性，从而提高抗击打能力。
通过调整呼吸，引导身体里的“气”，在受到伤害的一瞬间绷紧肌肉，形成一个“缓冲垫”来保护内脏骨骼。
筋骨皮的地步很容易做到，但如何引导小腹那股“气”，实现“意到气到”激发潜能的效果，则是一件非常困难事。
硬气功并不是武侠小说里的刀枪不入，但却能实实在在提高肉体强度，提高抗击打能力。
如果在与奎哥的战斗中，陆阳提前学过硬气功，或许在拳拳到肉的交手时，就能不那么狼狈。
据冯一山所说，曾经有个武警老前辈，就是因为练了硬气功，所以才能和妻子白头到老。
起初，陆阳以为练这个能增强男性功能，后来才晓得那个老前辈的爱人有严重暴力倾向，他是纯靠着硬气功才硬生生挺过来的。
陆阳对此表示：不如离了吧，这硬气功练的太窝囊了。
很快，道具准备就绪，随着一声声脆响，每个人手中的砖头都应声碎裂。
可正当众人准备开始劈第二块时，却发现陆阳那边已经没有完整的砖头了。
丁腾飞吃惊的问：“阳哥，你能一次劈三块砖？”
陆阳抬手沾着碎屑的右手：“我也是刚刚才知道。”
冯一山也挺意外：“初学者，一次一块砖就算不错了，看来你进步很大啊？”
“要不要试试多劈几块，看看自已的极限在哪儿？”
“好。”
陆阳也很爽快。
在系统的帮助下，他的硬气功学习进度是其他人的好几倍。
三块砖头劈下去，除了手有点微微发麻，并没有什么痛好感觉。
很快，四块砖头就在陆阳面前码放整齐。
在大家的注视下，陆阳深气成丹田，四指用力并拢。
随着手起刀落的用力挥下，四块红砖应声碎成八截。
“看来，你很有天赋！”
“给他来五块，不，来六块！”
眼看陆阳面前的砖头越来越高，周围其他班的人也都闻讯而来。
大家似乎都不怎么相信，这个刚来十天的家伙，居然有这样的本事，
孔垄看着陆阳行，忽然觉得自已也行，干脆直接找来两块砖。
用力劈下，第一块砖断了，第二块纹丝未动。
而他的手却在肉眼可见的变红，微微肿胀起来。
丁腾飞撇撇嘴：“不是，哥们儿，没逼别硬装啊，你真当自已铜皮铁骨啊？”