听到呼喊，陆长青侧目看去。
就见周玲、杜嘉，还有一个内院的师兄，拿着三个饭盘过来。
他从屋檐下的台阶起身，快步上前。
周玲将手里饭盘递给了他：“午饭，还有宝肉。”
说完，又叮嘱了一句：“吃完宝肉，不要歇着。”
“它化成气血比较快，最好直接修炼，对体魄增强更加显著。”
陆长青接过饭盘：“多谢师姐。”
饭盘里和以往饭菜类似。
大块肉、蔬菜、炒菜、汤、一份主食，还有一些咸菜蒜瓣生葱作为小食。
与以往不同的是，右上侧，多了一个小饭碗，里头装着一块发白，卖相很一般的肉。
不过其散发出来的清香，却是要比其余饭菜都要诱人。
赵春超和齐力也凑上前，接过了饭盘。
只不过他们饭盘当中，并没有其余饭肴，只有一块宝肉。
而且陆长青还敏锐的发现...自己这块肉，明显比他们更厚一些...
“多谢师兄！”
“多谢杜师兄！”
三人的拿宝肉的身影，让诸多折返回去吃午饭的学徒，再度羡慕不已。
将宝肉送来后，三个内院弟子转身回去。
陆长青清晰的看到，杜嘉的眼神若有若无的看向了自己一瞬。
自从那天晚上的事儿之后，杜嘉就没有再指导学徒们了...
听周玲说，是将所有心思都放在了修炼上，不想再出现类似那晚，无力的情况力量。
...
走向屋檐下，陆长青坐在台阶上，用筷子撩拨了一下。
他可以确定。
自己得到的这块宝肉，要比赵春超和齐力稍微大几分！
关系的好处再次体现...
也不枉他那天往上和周玲刷了刷脸。
看着饭盘里有些发白，像是水煮之后，没有增添调味料直接捞出来的宝肉。
拿起筷子，夹起放入口中。
瞬间，一股清淡不油腻的香气，在他口腔当中倏然爆开！
好吃！
陆长青不着调该如何形容，但是从口感和味道上来说，是他前世今生吃过最好吃的肉食！
咀嚼了几下，吞咽过后的几息。
他立马感觉到一股温润的暖流，从胃部出现，化成滂湃的气血，朝着四肢百汇散去。
好显著的能量！
陆长青习武几天，再加上吞吃紫气。
不说在武道多有造诣，起码简单的气血感应，还是有所体会的。
这一块宝肉带来的气血补充，绝对抵得上许多顿肉食的补充！
他甚至有一种感觉，吃这一块肉，他三天都不用再吃饭了！
稍微回味片刻，喝了一口肉汤，陆长青快速将今天的午饭吞吃干净。
将饭盘放在内院门口的石桌上后，他来到后院当中，开始按照周玲说的，操练习武。
桩功从入门迈向熟练后。
陆长青的动作更加丝滑顺畅，就好像流水一般。
鹤形桩单脚跨立，神态好像仙鹤踩水。
随着一步一步单脚迈出，他立马感受到宝肉化作的气血，在四肢百汇彻底晕散，滋润到了血肉当中。
两刻钟的时间转瞬即逝。
陆长青才额头微微冒汗，气喘吁吁。
他眼里尽是震惊。
竟然能炼化吸收的这么快，对疲惫感也有所缓解！
甚至能量还没有完全消散！
正在不断滋补因为走桩而带来的肌肉撕裂...
这哪是肉，简直就是宝药啊！
难怪听别人说，这东西有钱没有门路也买不到...
这种效果，确实太过强悍！
下一瞬，眼眸底色金光闪烁，墨字浮现。
【命主修炼百禽戏鹤形桩，气血充沛，全然滋润体魄，熟练度增加。】
【百禽戏（熟练，11/1000）→（熟练，178/1000）】
宝肉带来的气血之力，搭配着桩功，一次增加了近二百熟练度！
这等于以往数天的修炼了！
宝肉这种妙用...若是能每天都来上一两，那进步得有多块？
“呵！”
“哐当...呼！呼！呼！”
“...”
陆长青听到一声轻喝，侧目看去。
就见个头和自己差不多高的齐力，也像自己一般，修炼着不断踢腿，锤炼着技法。
赵春超见状，也是如此。
武馆里头，有一些带饭的学徒。
吃完饭，本在休息。
当看到这般场面后，他们也都纷纷坐不住，全部起身，走起桩来。
见状，陆长青微微一愣。
他为了炼化宝肉带来的气血，倒是让大家更卷了。
对此，他没有继续。
他此刻已经算是力竭，虽然宝肉化作的强悍气血还在抚平疲惫感。
但接着练...则就成了欲速不达，或将反伤自己。
...
...
日暮西山，余辉泼洒。
一天的修炼落幕。
武馆学徒们个个坐倒在地，嘴里发着无意识呻吟，揉着酸痛的肩头、小腿。
陆长青则悄然退至一旁，等着众人离场，吃完晚饭补助后，再走。
就在此时，他突然听到一旁传来声响。
侧目看去，是个头比自己低矮一些，神情总是略显倨傲的赵春超凑了过来。
他身旁还有总是沉着脸的齐力。
只不过此刻两人，脸上面对他时，充满着笑意和敬意。
“陆哥儿。”赵春超靠近后，率先拱了拱手，笑着打招呼。
齐力也是如此：“陆哥儿。”
见状，陆长青也起身回应：“春超，齐力。”
“可是有事？”
他和两人并无交集，现在找到他，肯定是有原因的。
赵春超当即道：“咱们入馆这么久，算是前三个突破到皮肉境界的。”
“作为师兄弟，咱想请客你和齐师弟，一起去吃个饭。”
“顺便交流交流武道心得，便于咱们月末的比试。”
他嘿嘿一笑：“说不定，我们彼此的感悟不同，有所增进也说不准呢。”
听着此番言语，陆长青略作沉吟。
最后婉拒：“算了吧。”
“我这身子骨一般，大家也都知道我如何突破的，纯属偶然...”
齐力闻言，当即应道：“陆哥儿你太客气了。”
“能率先突破皮肉境界，这就是本事，哪有偶然？”
“即便是运气，为何他人没有？”
赵春超应道，脸上多了几分诚恳：“确实是想请教一下陆哥儿当时的感悟。”
“这番晚餐，我做主。陆哥儿可腾部分时间来？弟弟确实是诚心请教。”
见两人姿态如此，陆长青不好伸手打笑脸人。
加之此番前去吃饭，也算探探两人实力。
他俩能率先在一众学徒中脱颖而出，月末肯定是比较强劲的对手。
如此，他点头道：“成。”
“但这所谓感悟，可能达不到两位兄弟预期。”
齐力拱手抱拳道：“聊聊再说，聊聊再说。”
...
...
三人出了武馆，在附近找了家小馆子坐下。
几碟小菜上桌，赵春超起身，给陆长青、齐力倒上了热茶，简单闲谈几句后，他径直先开了口：
“陆哥儿，齐老弟，月底前三，奖励丰厚，更是脸面。”
“咱们三个既然最先突破，这前三，合该是咱们的。”
“你们说呢？”
此话一出，本来正在溜边喝茶，感慨茶叶味道不错的陆长青，眉眼一跳。
这语气，有点不对啊...
怎么像是想要搞小团体，然后垄断前三...
瞧模样，是想拉他入伙？