“双腿平行开立，略宽于肩，屈膝下蹲如坐高凳，脊柱正直，双臂环抱于胸前，如环抱巨木，掌心向内，十指相对……”
中级班的训练室内。
陈蛟教习正在跟所有新加入的学员们讲解知识。
伴随着他的讲解与演示。
《神象镇岳桩》中的36个姿势，全部被他一一拆解完毕。
而这一次，陆鸣并不再像第一次修炼《神象锻体诀》时那般困难。
归根结底，还要从《神象锻体诀》的能力说起。
它的目的就是为了帮助武馆的学员们打好基础。
让他们的身体在修炼的过程中。
提前适应之后高强度的修炼。
而在修行基础锻体诀的时候。
修炼者的身体会被功法无限拉长，变成最适合修炼这副功法的体态。
这也是为什么，塑骨类的天赋，最适合修炼桩功的原因。
比起普通的修炼者。
他们在修行上的痛苦，无疑要小了不少。
而陆鸣却不一样。
他的【自适应身躯】，则是从根本上改造了他的身体。
让他的身体形态，看上去更适合修炼神象武馆内的所有桩功。
经过此前夜以继日的修炼，他的上半身肌群、核心肌群和下半身肌群。
早已变得适应修炼本门功法。
当别的学员们修炼动作时表现出一副痛苦难熬的模样。
此刻的陆鸣，就宛若一个真正的天才般。
傲然地站立在众多学员之间。
当陈蛟教导了一遍后。
陆鸣就开始尝试根据刚刚的修炼方式进行修炼。
而这回。
他仅仅只打了两遍的桩功，就已经成功将《神象镇岳桩》掌握到了入门级！
一旁的陈蛟。
在看到陆鸣的修炼进度后，眼中也是露出一丝讶异。
尤其是，当他看清了陆鸣的那副几近称得上完美的身体后。
眼神中，就好似老艺术家看到艺术作品时的迷醉。
就见陈蛟直接下手。
对着陆鸣的身体肌肉群不断地揉捏。
这副模样，让周围的学员们是惊愕不已。
而陈蛟，在摆弄完后，这才忍不住羡慕地看向陆鸣道。
“不可思议……我教了这么多年的习，还是头一次看到有人的身体能这么跟本门的功法契合！
估计也就当年的师祖他老人家，才能有你这样的身躯！
不对……
师祖也是看到赤炎魔象后，才创造的这门功法，你的身体，可能比师祖他老人家还要契合！
我甚至怀疑，你是不是天生就该是一头魔象！”
陆鸣：“？？？”
什么鬼？
我怎么就成魔象了？
而周围人，在听到陈教习对陆鸣的评价后，脸上全都露出了羡慕的神采。
就见陈蛟做完这一切后，他目光直直地看向陆鸣，忍不住问道。
“还能练不？”
“……能。”
听到陈教习的话，陆鸣好似猜到了他要干什么般。
直接点头！
果然，下一秒陈教习就直接道。
“既然如此，那么剩下的两门桩功，你也一并修炼好了。”
“好！”
听到陈教习的话，陆鸣没有任何的犹豫，直接点头同意。
不需要阶段性的学习，也方便了他日后的修炼。
只见陈蛟沉下心来，对着陆鸣缓缓开口。
“接下来我要教你的，是《灵象踏地支》，取意灵象举足踏步，其根深植大地。
这门桩功修炼的是你的根基和稳定，修到圆满级时，可获得扎根之力，贯通地气，明劲绵延不绝！
现在，采用低位弓步，前腿弓，后退蹬……”
伴随着陈教习的一次次的指点。
陆鸣学习《灵象踏地支》的速度也在飞速的增长。
腿部的肌肉和脚裸的力量，在修习《灵象踏地支》后，更是获得了完美的加强。
同样是36个动作，其难度，并没有与《神象镇岳桩》难到哪里去。
【叮！你经过反复尝试，终于学会了《灵象踏地支》】
【当前熟练度：入门】
“很好，接下来是《古象卷鼻桩》，是师祖观摩大象以鼻卷物，灵活而富有韧性而得名。
此桩针对你的【脊柱】和【柔韧】，活脊开椎，通过螺旋缠绕的运动，将你的每一节脊椎给全完打开！
若是能够练完这门桩功，你的明劲就会变成本门的独学——缠绕劲！为你接下来修炼暗劲，打下良好的基础！
跟我练，站立！双腿与肩同宽，膝微屈，以腰为轴，带动整个脊柱做缓慢、轻柔的缠绕运动……”
最后的《古象卷鼻桩》，则是三门桩功中最难的一门。
动作难度极大，并且姿势怪异。
陆鸣修炼的时候，感觉这就不是一门给人修炼的功法，而是为了野兽修炼的诡谲桩功。
这一次，他尝试了不下六、七遍，这才听到了系统的提示音。
听到提示后，他的表情也就放松了下来。
只要自己的桩功能够修行成功。
那么自己就能通过面板强行修炼、提升。
修炼功法的难度，相较于其他人要小了不少。
当陆鸣将最后的42个动作全部做完之后。
陈蛟这才满意地看了他一眼。
“你的修炼天赋，在我众多指导的学员中，也能排到前十了，继续修炼，我觉得你很有机会练出缠绕劲。
当然，缠绕劲强求不得，就算是高级班的学员，能够修行成功的也不足三成。
等到你满足的杀功修行的前置条件后再来找我。
到时候，我会教导你后续的杀功。
不过光有秘技可能还不够，我是你的话，会去购买一两本的拳法、腿法、硬气功。
曾经一个叫做金光寺的功法，倒是有许多与本门功法相互契合的地方。
他们的硬气功，九成弟子都有修炼，能让你们的身体练得坚如磐石。”
“是，谢谢教习！”
听到陈蛟的话，陆鸣当即谢过对方。
他自然知道，想要得到对方的指点是多么不容易。
能说这么多，对方已经仁至义尽。
此刻，他只想快点回到自己的房间。
好好将三门桩功给全部修炼个爽！
尤其是修炼到圆满后的三种特殊效果，陆鸣的脸上更是期待。
新功法到手，他已经迫不及待地准备尝试了！