请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

    周通抽空观察著这三个新的分支，注意力自然也被第一个所吸引。

    10w大关虽然听起来恐怖又夸张，但也绝对不是没有机会的……因为经验告诉周通，最重要的从来都不是总量，而是『效率』。

    若是能够像锻炼身体这种，直接通过反覆对练等方式，就可以获取熟练度的话……那这个10w大关的难度也会下降许多。

    所以『聚气凝神』到底该怎么解释

    不同於之前简单的修炼方法，到了这个程度后，周通发现就连锻炼方法都只是个提示，具体如何实行……还得靠他自己摸索探知一二才行。

    倒是平添了几分的麻烦。

    而周通暂时不得要领，只能是借著走路的功夫，短暂地尝试一番。

    他先是提气入神，驱使著妖气游走全身。最后带著循环之劲，將气血带动，直至最后归拢於心臟。

    ——这还是牛磐教他的法子。

    用这种方式可以做到类似『强制冷静』的作用，因为气血隨妖气而走，最后再通过灌入心臟，用这种方式来强制调整身体状態。

    通过生理现象来达到冷静之目的，也算是个相当科学的做法了。

    只是看著那丝毫不动弹的熟练度，周通却是稍许有些犯难。

    不是这个路子

    那……就换个思路！

    『聚气凝神，聚气凝神……』

    或许这句话，可还得拆分开来解释才行

    思绪一起，周通很快就有了念头。他先是照旧运行体內的妖气，使其运转周身，奔涌不断。

    与此同时……周通便是分出一部分的精力，转而停在了脑袋的位置处。

    目的地便是那灵台方寸，眉间之处！

    有道是『灵台方寸』都有其独特释意，灵台於医术专业之中，素有心灵的清明之所的意涵，同样也指向了体內的本真之心。

    而方寸也同样有著『內心』之说，二者合为一道，便是用著类似强调的方式，不断重复著本心与心灵的说法。

    对於其他妖怪而言，周通不知这灵台方寸在何处。他只明白自己的眉心之间便是精气匯聚之所。

    每每当他想要提气十二分精神，应对外事之时，眉心便会传来阵阵充沛感，让周通明白……这便是他心神之所。

    妖气运转不断，精气凝於一处。

    如此一心两用，却是让周通冷汗都忽地冒了出来……他毕竟没怎么尝试过这个法子，如今突然做的，却也是显得生疏非凡。

    他前前后后也只能坚持三息的停顿，便是突然鬆懈，一口气喷吐了出来。

    【写到这里我希望读者记一下我们域名101看书网体验佳，101.超讚】

    周通只觉得浑身酸软，像是上辈子站了一晚上的军姿，再下岗时……便是连怎么走路的，都给忘得差不多了！

    得亏底子不弱，只是踉蹌片刻，周通就已站定在了原地。

    身旁的熊矦察觉些微异样，当下半转过头，一脸莫名地朝著周通看来。

    “周老哥，你……你刚才怎么了差点摔跤了”

    周通笑著摆了摆手，敷衍道。

    “突然想到了一些事，刚好走神罢了……不碍事的！”

    周通说的无所谓，但熊矦虽是点头，眼珠子却是滴溜溜转了好几圈。

    『这周通是不是自己也没信心啊……』

    请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

    熊矦一向都是利己为主，所以早在开始行动前，他就是坚定异常的『牺牲派』和『绕路派』。

    反正死得不是他，这廝自然是乐於坐享其成的。而这般的妖怪也不在少数……只是鲜有放在檯面上说的而已。

    周通这边则是无暇顾及熊矦的小心思，他的注意力全部集中在脑海之中，脸上忍不住露出了绷不住的笑容。

    开心至此的原因无他。

    便是成了！！！

    聚气凝神【熟练度3/100000】

    看著增长出来的熟练度，周通此刻心中已是欢呼雀跃。

    效率慢倒是一说，最主要的还是找对方法。毕竟只要路子正確，周通之后说不准就能找到更高效的锻炼手段！

    至於眼下的这种情况……

    『虽是只有3点，也不多，但也足够了！儘管慢慢来便是。』

    另外。

    周通发现自己刚才一口气憋了约莫三息之久，结果数据增长大概也是这些……或许这增长速度，就跟周通的『坚持时间』有些牵连

    这倒是个不错的深究点，只是周通如今浑身都有些提不起劲，倒是也不方便再尝试。

    毕竟待会儿还得跟鯰鱼精较劲，就这么把自己折腾累了，那反倒是耽误事。

    『不过这法子好像也能锻炼一心二用来著』

    周通毕竟之前也没有做过类似尝试，如今有了这个做开头，倒也算是给他拓宽了一下思路，自然也是极好的！

    他心中稍许感慨，再是分神看向了其他两个项目……却只是片刻之后，周通就忍不住轻咦了一声。

    哎，不对。

    固守灵台【熟练度9/1000】

    这东西怎么也有增长了！

    要知道这个项目周通也是刚刚入手，可还未能细细研究过的。而如今既是有了反应，那便是说明……

    『方才尝试的那个，也能增长这个项目的熟练度，让它得到提升！』

    固守灵台。

    如今看来，这便是让周通將心神分离出去，聚集在『灵台』之处的意思！

    较之於聚气凝神而言，这个项目的要求不仅简单，对於数值方面的需求也是少了许多。

    周通简单衡量一番，认为自己大概用上个把星期的时间，便可將其完整领悟。

    也是运气不错！又碰上了这种可以『一箭双鵰』的好项目……想到这里，周通心中也是美得不行。

    好事都让他给撞上了，难得……难得呀！

    只是这如今最后的一个项目，却也是让周通稍许犯难了。

    吞吐月阴。

    周通也有类似的修炼项目，还是为了晋升金妖境界的大前提。而周通如今看到这东西，也是稍许觉得有些头疼……

    毕竟有过『前车之鑑』，他多少也对这项目的修炼效率有了个大概的理解。

    仅是按照描述看来，左右应该也是个类似吞吐日月精华的锻炼手段。

    『这个慢得很……等到有所成就，恐怕都要派不上什么用场了。』