“啪啪啪……”
篮球拍在地板上的声音,有些沉闷。
科比半蹲在球场上,向方健示范着如何运球。
没错,你没有听错。
他在教方健运球。
“许多人学篮球,是觉得它好玩,打起来潇洒漂亮,能够博得女孩子的好感。”科比一边运球,一边说道,“但是,他们不知道,篮球的练习是极为枯燥的。”
方健在一旁微微点头。
对于这一点,他其实比科比还要有体验。
不仅仅篮球的练习是枯燥的。
方健所学习的任何技能,在锻炼基本功的时候,都是枯燥的。
别看那些名人一个个在镜头之前表现的无与伦比。
但事实上,这些动作,都是他们一点点从基本功积累上来的。
如果没有千锤百炼的基本功,哪怕是天赋再高,也休想获得成功。
科比的一句名言最有感觉。
你看到过凌晨四点的洛杉……鸡么?
唯有这样的努力过,才有资格问鼎。
“运球的方式有几种,高运球,低运球,运球转身,运球急停急起,体前变向换手运球。”
“我先教你高运球的要领,你照着尝试一下。”
高运球,就是运球时,球反弹的高度在腰、胸之间。
它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。
它最大的特点就是推进快,一个后卫采用高运球的方法,是能够将球最快送到前场的方式。
当然,手抛球不算。
科比很快将高运球的诀窍告诉了方健。
其实,这些要领一般教练都能说得出来。
哪怕是观看视频,也能够摸索个七七八八的。
但是,篮球在科比的手中,就是丝滑如水,在他运球之时,仿佛两者就是一体。
这种特殊的感觉,简直就是有着一种人球合一的模样。
方健看得是极为羡慕。
科比手一抛,将球扔给了方健,道:“来,试一试。”
方健点头,也是开始运球。
“啪,啪,啪……”
篮球拍击在地板上的声音再度响起。
科比的声音也是在耳边传来。
“运球的时候,一开始可以看球,因为你把握不住球的反弹方向。但是,当你熟练之后,就不能再看球了,要把运球当做身体的一种本能。”
科比说着说着,突然停了下来,看着方健的目光也是有着一些古怪了。
因为他发现,方健最开始运球的时候,确实是眼睛死盯着。
但是,仅仅过了十分钟左右,方健就抬起了头。
依旧是高运球,而且速度绝对不慢。
可是,那球就是在方健的手中掌控,但他却再也不曾看一眼了。
这是……
科比眉头略皱,道:“不要原地运球,走几步看看。”
方健走了几步,眼睛依旧不曾看球,可是球的走向,竟然完全在方健的手中。
科比惊讶的道:“你以前学过篮球?”
方健笑着道:“玩过一段时间。”
方健对于运动没有什么瘾,对篮球和足球都没有什么特别的感觉。
虽说玩过篮球,但加起来的时间,也没有几天吧。
科比一脸恍然,原来以前玩过,那就怪不得了。
他知道,许多打野球的人虽然技术不错,球感很好,但毕竟没有接受过系统的训练。
是典型的会打不会说。
这样的人在漂亮国太多了,他也不以为奇。
很快,各种运球手法全部指点完毕。
科比再一次陷入了惊讶之中。
他所教的技巧都是运球的最基本功。
方健刚上手的时候,白痴都看得出来,他是一个新手。
胯下运球之时,那笨拙的样子让人发笑。
可是,还没有等科比真的大笑出来之时,他就看到了。
方健的动作却以肉眼可见的速度变得熟练起来。
短短的半个小时,虽然说无法与他相比。
可是,比起一些学了一年左右的人来说,已经是不怎么逊色了。
科比揉了揉眼睛,他犹豫了片刻,道:“嘿,你以前练过多久?”
“大概……几天时间吧。”方健老老实实的说道。
“几天?不是几年?”
“嗯,就几天吧。”方健说话的时候,依旧在运球。
篮球这玩意,其实是一种比足球更加依赖身体素质的运动。
除此之外,球感也是相当的重要。
可是,这一切对方健而言,实在是没有任何的难度啊。
如今的他,不仅是明劲巅峰,就连暗劲都练了出来。
身体素质之强,绝对不会比任何顶级运动员逊色。
而且,他的爆发力……
好吧,NBA那么多球员,相比于普通人,每一个都是身体素质怪物。
可是,如果比爆发力的话,那么在暗劲的面前,都是弟弟。
虽说运球肯定不需要暗劲,但是能够掌握暗劲的人,哪一个不是对自己的身体了解入微的家伙。
眼、手、意。
方健早已练成一体。
如果还不能很快的掌握运球,那才叫有鬼了。
于是,一周时间。
方健不仅学会了无人运球,就连如何运球突破,他都学了个八九不离十。
当然,这也是因为在这个特殊的环境之中。
不吃不喝不睡觉的学习方式,实在是太牛了,没有任何办法能够与之相比。
一周之后,方健开始跟着科比学习各种的篮球技巧。
各种花式过人,以及各种防守技术,科比都能做的很好。
然后就是投篮。
投篮,就是将手中的篮球投入球框之中。
而投篮的办法也是多种多样。
最基础的就是跳投。
方健在学习跳投之时,进步之快,让科比都有些怀疑人生了。
其实不管是任何运动,想要学得好,讲究的就是身体的协调性和各种机能的配合。
你对身体的掌控力度越大,就能做的越好。
投篮,就愈发的明显了。
而若是论及对身体的掌控能力,还有谁能比得上暗劲有成的方健呢?
两个月之后,科比终于将他的压箱底绝技教给了方健。
科比纵横NBA那么多年,号称得分狂,在比赛不顺利的时候,他执拗的想要投篮得分。
那是因为他拥有着一身强大的进攻技术。
进攻技术华丽且多种多样。
不过,有一种技术堪称科比的招牌动作。
在篮球之神乔丹和科比都退役之后,NBA赛场也就很少能够看到了。
那就是转身跳投。
在背打之时,运球变向,装作要突破。
引动防守人员的脚步絮乱,然后一个跨步,转身投篮。
这个技巧,人人都能说得出来,但是真的能够运用的出神入化的。
在整个NBA历史上也是屈指可数。
其中最出名的就是乔丹和科比。
方健对这个技术相当的熟悉,当年看球赛的时候,没少见科比投出这样美妙的入球。
一年之后。
方健和科比单对单的打球。
双方竟然能够打个五五开了。
科比对方健竖起了大拇指,道:“你比我矮了那么多,却能和我较量,我想起了一个人。”
“谁?”
“阿伦·艾弗森,你的启动速度几乎可以和他相比……不,你比他更快。”科比感慨的道:“阿伦怎么还不过来,如果他看到你,一定会很高兴的。”
方健:…………
这算是什么?
科比的诅咒么?
哦,不,应该说是科比非常的想念艾弗森,这是他的期待吧。*