亲,双击屏幕即可自动滚动
正文 第13章 力量100,解锁词条【爆发力】(求追读求票票)
    泰肖恩还是裹著那件红黑色的校队外套。

    

    他推开铁门走进来,把运动包隨手往前台边的长凳上一甩,目光扫了一圈器械区,最终落在李傲身上。

    

    “东西弄好了”

    

    李傲从背包侧袋里抽出一叠订好的a4纸递过去。

    

    核心课列表、gpa重算说明、外加clearghoe要求的课程描述。

    

    这些全是他昨天晚上才排版整理好出来的。

    

    泰肖恩接过去隨意翻了两页,目光在中间那张表格上停了几秒。

    

    “这玩意儿能管用么”

    

    “你gpa差了0.1,我也不敢打包票,”李傲说,“不过你核心课分数不错,clearghoe那边重算的时候,有这份材料说明,过第一轮筛选机会还是挺大的。”

    

    泰肖恩没再问,把材料塞进包里,“呲啦”一声拉上拉链。

    

    “要是真过了,我给你一百刀。”

    

    说完,他径直走向深蹲架,简单热身了几组,直接把重量加到了两百七十五磅。

    

    这分量,李傲光是想把它从架子上扛下来都嫌费劲。

    

    可泰肖恩不仅蹲得极深,起身时核心更是纹丝不动,组间休息甚至不到一分钟。

    

    巨大的力量差距,就这么赤裸裸地摆在眼前。

    

    不过摸清了自己和校队的差距,李傲反倒觉得心里踏实了不少。

    

    他拎起槓铃片重新上槓,继续做自己的硬拉。

    

    泰肖恩的爆发力和核心控制,很大程度吃的是黑人基因的红利,后天训练无非是锦上添花。

    

    而李傲这具身体底子太薄,想靠几周时间磨平起跑线上的差距纯属做梦。

    

    但下周就是tryout(选拔试训),力量太弱在对抗时吃亏太大,加上那个杜兰特教练又偏爱身体强壮的队员。

    

    想进校队,必须看得过去才行。

    

    眼下最实际的,还是想尽办法把力量先顶上去。

    

    接下来的半个多小时,李傲一边帮客人搬片子、擦器械,一边见缝插针地偷练一组硬拉。

    

    忙一阵练一组,练完接著干活儿,中间连坐下来喘口气的工夫都没有。

    

    又是一组硬拉结束,槓铃刚刚砸地,面板突兀地跳了出来。

    

    【持续力量训练中……力量+0.1】

    

    【属性突破整数值!力量达到100.0——解锁词条】

    

    【词条:爆发力】

    

    【效果:你可以在短时间內爆发出远超正常水平的力量。】

    

    “力量到100了”

    

    李傲微微一怔。

    

    刚才全部心思都在泰肖恩的训练量和自己的差距上,压根忘了力量已经逼近临界点,冷不丁看到面板才反应过来。

    

    他控制住表情,余光扫了一眼泰肖恩那边——那黑大个正背对著他拉伸,完全没往这边瞅。

    

    確认没人注意后,李傲这才把注意力集中在词条上。

    

    “爆发力。”

    

    tryout迫在眉睫,他最缺的就是身体对抗的底牌,这玩意儿简直是雪中送炭。

    

    他很清楚,持续力量决定的是“你能熬多久”,而爆发力决定的是“那一瞬间你有多猛”。

    

    篮球场上抢篮板起跳的那一下,卡位顶人的那一下,变向突破蹬地的那一下——全靠的是爆发力。

    

    不需要你硬挺十秒,只要那一瞬够狠就行。

    

    这词条的实战价值,应该远比字面意思大得多。

    

    就算底子拼不过泰肖恩那种天赋怪,只要能在关键回合爆发一下,也不至於被人当成纸片给撞飞。

    

    不过,面板数据是一回事,肉体凡胎是另一回事。

    

    他真实的力量还是普通人的水平,爆完那一下之后能不能接上后续的动作,得试过才知道。

    

    趁著收器械的空当,李傲绕到了健身房靠墙的深蹲架后面——

    

    这是个死角,平时没什么人来。

    

    他平时的硬拉极限也就一百磅出头,就这还拉得呲牙咧嘴。

    

    这回他咬咬牙,往两头各塞了一大片,直接堆到一百五十磅。

    

    要是搁昨天,这个重量他想都不会想。

    

    抓槓,沉腰,深呼吸。

    

    猛地发力!

    

    槓铃竟被他“唰”地一下直接拔到了顶。

    

    太快了!

    

    快得李傲自己都懵了。

    

    平时拉一百磅还得磨嘰半天,现在足足重了五十磅,蹬地的瞬间,小腿跟装了弹簧似的,一股蛮力凭空灌进身体。

    

    整个动作乾净利落,毫不拖泥带水。

    

    可惜这股威风只撑了一秒。

    

    瞬间的爆发过后,握力当场溃散,手臂酸麻感直衝脑门,后腰更是发软。

    

    槓铃在手里剧烈一晃,李傲没敢硬抗,赶紧顺势砸回地垫。

    

    他喘著粗气缓了十来秒,不信邪地又拔了第二下。

    

    结果原形毕露——一百五十磅的铁坨子勉强离地两寸,就再也拽不动了。

    

    “这玩意儿还有cd的啊……”

    

    他苦笑。

    

    確认了上肢的情况,他歇了一会儿,又缩回角落试了一把原地纵跳。

    

    屈膝蹬地的剎那,大腿肌肉猛地一炸,整个人腾空而起,高度惊人。

    

    然而还没到最高点,核心已经泄了气。

    

    腰腹完全绷不住,身体像个断线的风箏在半空发飘,落地时双膝一软,险些跪在地板上。

    

    李傲扶著墙根,齜牙咧嘴地甩著酸胀的大腿。

    

    毛病一模一样:起步那一下猛如虎,但身体其他零件严重脱节,那股劲儿一过,整个人虚得像被抽了骨头。

    

    这两把试水,他算是把【爆发力】这个词条摸透了。

    

    这玩意儿是把双刃剑:爭篮板、硬卡位、第一步加速,它绝对是大杀器;

    

    但想靠它打持久战门都没有。

    

    而且爆完那几秒,身体反噬比平时还严重。

    

    不过,应付tryout足够了。

    

    选拔的时候,不可能打满全场,教练要看的是瞬间的高光。

    

    一锤子买卖,正合他意。

    

    把多加的槓铃片卸归原位,李傲溜达回器械区继续当他的保洁小妹。

    

    刚攥起抹布,臥推区猛地传来一声沉闷的撞击声。

    

    “哐当!”

    

    原来泰肖恩身边的那个胖跟班,被槓铃死死卡在了臥推凳上。

    

    李傲一把扔了抹布衝过去,这才看清了情况。

    

    大概是最后一组推到了力竭,胖子手臂脱力,没能把槓铃锁回架子。

    

    沉重的铁槓直挺挺砸倒,正压在他胸口上。

    

    要命的是,杆子两头居然卡了保险扣,没法用侧翻卸片的老招数自救。

    

    胖子早已力竭,两臂还在绝望地乱扑腾,脸憋成了猪肝色,已经是出气多进气少。

    

    同行的瘦跟班慌了神,连滚带爬地凑上去,弓著腰从正面死命往上抠槓铃。

    

    可他憋得脖子上青筋暴起,铁槓却依然纹丝不动。

    

    臥推架的角度极其刁钻,从正面硬抬,腰腿完全借不上力,光靠手臂又根本拉不起这么大的分量。

    

    “泰肖恩!快来搭把手!”

    

    瘦子急得变了音,扭头狂吼。

    

    远处的泰肖恩闻声也从器械凳上站了起来,大跨步朝这边赶来。

    

    距离更近的李傲已经先一步衝到了架子旁。

    

    他刚沉下肩准备上手,就被瘦子一把薅住了胳膊。

    

    “別瞎搞!砸实了会死人的!”瘦子眼珠子通红。

    

    他的意思很清楚:你一个体格单薄的打杂工,手一滑造成二次伤害,谁也担不起。

    

    李傲鸟都没鸟他。就这么几秒钟,胖子的脸色已经由紫转青,眼白往上翻,胸廓的起伏微乎其微。

    

    这已经不是压伤了,这是要窒息!

    

    他粗暴地甩开瘦子,双手稳稳扣住滚花的铁槓。

    

    双脚站定,重心下沉,新解锁的【爆发力】词条被瞬间激活。

    

    起!

    

    蹬地、收腹、发力——

    

    伴隨著一声低吼,那股凭空出现的蛮横力量再次灌入双臂。

    

    死沉的槓铃竟被他硬生生从胖子胸口拔了起来!

    

    压迫感一松,胖子像条濒死的鱼一样,手脚並用地从架子底下滑了出去。

    

    確认人安全了,李傲这才脱力般地由著槓铃重重砸回掛鉤。

    

    然后整个人一下子泄了劲。

    

    紧接著,熟悉的虚脱感如潮水般涌来。

    

    李傲双手扶著器械架,胸膛剧烈起伏,两只小臂不受控制地打著摆子。

    

    泰肖恩堪堪赶到两步开外。

    

    黑大个儿停下了脚步,看向李傲的眼神颇有些异样。

    

    偌大的器械区,刚才还在擼铁的几个人全都停了动作,目光也齐刷刷地聚了过来……

    

    ……
为您推荐